Activitats per a gaudir de l’harmonia de cos i ment
Una nodrida agenda amb una quarentena d’activitats de benestar està prevista per a aquest mes de setembre a la Val d’Aran. Per segon any consecutiu la vall es consolida com una destinació ideal on recarregar forcesi renovar cos i ment.
Comptant amb l’entorn més saludable com a escenari, durant tot el mes es duran a terme sessions de ioga, vinyasa, pranayama, biogroove, acroyoga o kundalini, entre d’altres. A més, s’han programat diversos tallers de cuina saludable, astrologia, meditació, i diversos passeigs de connexió amb la natura per llocs emblemàtics.
Per a dur-les a terme el Consèlh Generau d’Aran i Torisme dera Val d’Aran, promotors de la iniciativa, compten amb diferents especialistes en impartir estas técnicas, en col·laboració amb l’Associació Suenha-te. Les activitats, gratuïtes, caldrà reservar-les amb 24 hores per endavant al telèfon mòbil indicat per a cadascuna d’elles i els participants podran fer aportacions voluntaries.
Per a completar el programa es pot gaudir de les aigües dels banys termals d’Arties i Tredòs per les seves propietats terapèutiques.
Descarrega aquí el fulletó amb el Programa de El mes del bienestar en la Val d’Aran
Descarrega aquí el fulletó amb el Programa de El mes deth benestar en aranés.