Mas de cent activitats per a la salut del cos i la ment
Una nodrida agenda amb més de cent activitats de benestar està prevista per al pròxim mes de setembre a la Val d’Aran. L’objectiu és consolidar la vall com una destinació ideal on recarregar forces i renovar cos i ment. Comptant amb l’entorn més saludable com a escenari, al llarg del mes es duran a terme sessions de ioga integral, ioga per a gent gran, hatha vinyasa, biogroove, qi gong, kundalini, pranayama, taixí, ioga en família, ioga per a nens i dansa urbana. A més s’han programat diversos tallers de cuina saludable, astrologia, meditació, contes i cants. Com a complement, cada dia tindrà lloc un passeig de connexió amb la natura per llocs tan emblemàtics com Uelhs deth Joeu, Artiga de Lin i la cascada de Pomero; Salardú, la cabana de Corilha i Gessa; Bassa d’Arres i mines Victòria; el bosc de Carlac; la val de Toran i les seves cascades; els Bahns de Tredòs; l’antiga cova de Bossòst; la cascada de Molières i el bosc de Conangles i la vall d’ Aiguamòg. Per a dur-les a terme, el Consèlh Generau d’Aran i Torisme dera Val d’Aran, promotors de la iniciativa, compten amb la col·laboració de diferents especialistes en impartir aquestes tècniques. Així mateix, altres professionals com fisioterapeutes, massatgistes, osteòpates o esteticistes oferiran serveis de benestar de forma individual.
Descarrega aquí el fulletó amb el programa complet de El mes del benestar a la Val d’Aran